في حياتنا اليومية، نمر بلحظات مختلفة من الضغوط والتحديات التي تجعلنا نشعر بالإجهاد والتعب. القدرة على التعبير عن هذه المشاعر بطريقة واضحة وصادقة هي جزء مهم من التواصل الفعّال مع الآخرين، سواء كانوا أصدقاء، أفراد العائلة، أو حتى الزملاء في العمل. في هذا الدرس، سنتعمق في كيفية التعبير عن الشعور بالإجهاد باللغة البرتغالية، ليس فقط من خلال تعلم الجمل الأساسية مثل “أنا مجهد” أو “أنا مجهدة”، بل أيضًا عبر استكشاف جمل إضافية تساعد على وصف هذا الشعور بدقة وعمق أكبر.
أنا مجهد (للذكور):
- بالبرتغالية: Estou cansado.
- طريقة النطق: اِشتو كانسادُو.
- المعنى: أنا متعب أو أنا مجهد.
أنا مجهدة (للإناث):
- بالبرتغالية: Estou cansada.
- طريقة النطق: اِشتو كانسادا.
- المعنى: أنا متعبة أو أنا مجهدة.
جمل تدريبية للتعبير عن الإرهاق:
- بعد يوم طويل في العمل:
- بالبرتغالية: Depois de um dia longo de trabalho, estou muito cansado/cansada.
- طريقة النطق: دِبوِيش دِي أوم دِيا لونغُو دِي ترابايو، اِشتو مويتُو كانسادُو/كانسادا.
- المعنى: بعد يوم طويل في العمل، أنا متعب جدًا/متعبة جدًا.
- بعد التمرين الرياضي:
- بالبرتغالية: Estou cansado/cansada depois do exercício.
- طريقة النطق: اِشتو كانسادُو/كانسادا دِبوِيش دُو اِكسِرسِسِيُو.
- المعنى: أنا متعب/متعبة بعد التمرين.
- “Estou exausto/exausta depois desse dia longo.”
- الترجمة: أنا منهك/منهكة بعد هذا اليوم الطويل.
- النطق: إشتو إزاوستُو/إزاوستا دِبويش دِسِي دِيا لونغُو.
- “Minha energia está no fim.”
- الترجمة: طاقتي في نهايتها.
- النطق: مِينيا إنِرجِيا إيشتا نُو فين.
- “Preciso de um tempo para recarregar as energias.”
- الترجمة: أحتاج إلى وقت لإعادة شحن طاقتي.
- النطق: پرِسِيزُو دِي أوم تِيمپُو پارا رِكاريغار اش إنِرجِياس.
- “Sinto que estou no meu limite.”
- الترجمة: أشعر أنني عند حدودي.
- النطق: سِينتُو كِي إشتو نُو مِيو لِيمِيتِي.
- “Meu corpo e minha mente estão pedindo descanso.”
- الترجمة: جسدي وعقلي يطلبان الراحة.
- النطق: مِيو كُورپُو إي مِينيا مِينتِي إشتاو پِديندُو دِسكانسُو.
- التمارين
- لتعزيز قدرتك على التعبير عن الإجهاد بالبرتغالية، جرب الأنشطة التالية:
- ممارسة النطق: اختر بعض الجمل من القائمة ومارس نطقها بصوت عالٍ، مع الانتباه إلى اللهجة والتنغيم.
- تمثيل دوري: مع صديق، قوموا بتمثيل مواقف تستخدمون فيها هذه الجمل للتعبير عن الشعور بالإجهاد. على سبيل المثال، بعد يوم طويل من العمل أو الدراسة.
- كتابة نص: استخدم الجمل لكتابة نص قصير يصف يومًا في حياتك كان فيه الإجهاد شديدًا، وكيف شعرت بهذا الإجهاد.
- من خلال هذه التمارين، ستتمكن من تحسين قدرتك على التعبير عن الإجهاد بطريقة طبيعية ودقيقة باللغة البرتغالية.
Quiz: Expressando Cansaço em Português
الكورس الشامل لتعلم اللغة البرتغالية من الصفر حتى الأحتراف
اسكولااونلاين اكاديمي تقدم لكم الكورس الشامل لتعلم اللغة البرتغالية من البداية حتى الاحتراف
“Fale Português Agora”
“اكلم برتغالي الوقتي”
أول دورة في الشرق الأوسط باللغة العربية لتعليم اللغة البرتغالية من الصفر حتى الأحتراف مع مجموعة من المدرسية المتخصصين العرب والبرازيليين
Livros de Português para os falantes da língua Árabe
هي سلسلة من الكتب لتعليم اللغة البرتغالية من الصفر موجود حتى الآن 5 كتب مختلفة وهم كالتالي
كتاب المحادثات + كتابين للممارسة + كتابين القواعد
يوجد نسخ صوتية لكتب المحادثات والممارسة, هيا بنا نتعرف بشكل تفصيلي على تلك الكتب
